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Statistiques des performances de YB08 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de YB08 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 742/ 1629
  • Classement meilleur performence: 232/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 742/58

Historique des performances de YB08 pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 3 + 22.5kg 117kg -18.5kg il y a 1 mois
x 3 + 40kg 135.5kg +5.5kg il y a 5 mois
x 3 + 35kg 130kg -4kg il y a 6 mois
x 8 + 20kg 134kg Ø il y a 7 mois
x 8 + 20kg 134kg +2.5kg il y a 8 mois
x 8 + 18kg 131.5kg +2.5kg il y a 8 mois
x 8 + 16kg 129kg Ø il y a 8 mois