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Statistiques des performances de YB08 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de YB08 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 50/ 111
  • Classement meilleur performence: 50/111

Historique des performances de YB08 pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 20kg x 8 134kg Ø il y a 3 semaines
+ 20kg x 8 134kg +2.5kg il y a 1 mois
+ 18kg x 8 131.5kg +2.5kg il y a 1 mois
+ 16kg x 8 129kg Ø il y a 1 mois