Courbe d'évolution de JohnWeaver pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de JohnWeaver pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 27/ 30
- Classement meilleur performence: 27/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/30
Historique des performances de JohnWeaver pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans |
