Courbe d'évolution de Joseph pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Joseph pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 24/ 31
- Classement meilleur performence: 20/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/31
Historique des performances de Joseph pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 81kg | 108kg | -12kg | il y a 3 ans | |
x10 | 90kg | 120kg | Ø | il y a 3 ans |