Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 19/ 47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/47
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | Ø | 129.5kg | +1.5kg | il y a 1 semaine | |
x 3 | + 30kg | 128kg | -12.5kg | il y a 3 mois | |
x 3 | + 40kg | 140.5kg | +8.5kg | il y a 11 mois | |
x 3 | + 40kg | 132kg | Ø | il y a 1 an | |
x 3 | + 40kg | 132kg | Ø | il y a 1 an |