Courbe d'évolution de NTRXPRD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de NTRXPRD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/16
Historique des performances de NTRXPRD pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 3 ans |