Courbe d'évolution de NTRXPRD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de NTRXPRD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 29/ 33
- Classement meilleur performence: 29/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/33
Historique des performances de NTRXPRD pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |