Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 10/ 24
- Classement meilleur performence: 10/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 100kg | 144kg | +43kg | il y a 9 mois | |
| x5 | 90kg | 101kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |
