Courbe d'évolution de delincta pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de delincta pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 18
- Classement meilleur performence: 12/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/18
Historique des performances de delincta pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 8kg | 10.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 1 an |
