Courbe d'évolution de JRB pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de JRB pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 8/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/15
Historique des performances de JRB pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 20kg | 126kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 10kg | 126.5kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | Ø | 115kg | Ø | il y a 2 ans |
