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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 22/ 27
  • Classement meilleur performence: 22/27
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/27

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 80kg 106.5kg +13.5kg il y a 6 mois
x 10 70kg 93kg +13kg il y a 1 an
x 10 60kg 80kg Ø il y a 1 an
  • 22/27 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Luckies ( 1RM : 209kg )
  • 2ème: Saaewo ( 1RM : 180kg )
  • 3ème: Ianis5733 ( 1RM : 174.5kg )
  • 4ème: Saaewo ( 1RM : 173kg )
  • 5ème: Saaewo ( 1RM : 161kg )
  • 6ème: Gimli ( 1RM : 153kg )
  • 7ème: Boswim ( 1RM : 146.5kg )
  • 8ème: Zamelator ( 1RM : 144kg )
  • 9ème: Creatinator ( 1RM : 136.5kg )
  • 10ème: Twenty6 ( 1RM : 135kg )
  • 11ème: RoadTopPrime ( 1RM : 129.5kg )
  • 12ème: RoadTopPrime ( 1RM : 126kg )
  • 13ème: RoadTopPrime ( 1RM : 120kg )
  • 14ème: RoadTopPrime ( 1RM : 120kg )
  • 15ème: Boswim ( 1RM : 120kg )
  • 16ème: MangCa ( 1RM : 116kg )
  • 17ème: RoadTopPrime ( 1RM : 114.5kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 109kg )
  • 19ème: RoadTopPrime ( 1RM : 108kg )
  • 20ème: maxouu08210 ( 1RM : 107kg )
  • 21ème: Martingale ( 1RM : 106.5kg )
  • 22ème: Devon ( 1RM : 96kg )
  • 23ème: ElioX ( 1RM : 59.5kg )
  • 24ème: Rachitix ( 1RM : 54kg )
  • 25ème: Rachitix ( 1RM : 50kg )
  • 26ème: Yolauuuu ( 1RM : 49kg )
  • 27ème: Roomyyy ( 1RM : 23kg )