Courbe d'évolution de Sanchiz pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Sanchiz pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 9/ 23
- Classement meilleur performence: 9/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/23
Historique des performances de Sanchiz pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 130kg | 156kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 147.5kg | 147.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 2 ans |
