Courbe d'évolution de F0lamour pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de F0lamour pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 26/ 49
- Classement meilleur performence: 26/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/49
Historique des performances de F0lamour pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 10kg | 120kg | +4kg | il y a 4 mois | |
x 10 | Ø | 116kg | +4.5kg | il y a 6 mois | |
x 9 | Ø | 111.5kg | +3.5kg | il y a 7 mois | |
x 8 | Ø | 108kg | +13.5kg | il y a 9 mois | |
x 5 | Ø | 94.5kg | Ø | il y a 11 mois |