Courbe d'évolution de F0lamour pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de F0lamour pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 27/ 58
- Classement meilleur performence: 27/58
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/58
Historique des performances de F0lamour pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | + 10kg | 120kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x10 | Ø | 116kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x9 | Ø | 111.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | Ø | 108kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x5 | Ø | 94.5kg | Ø | il y a 2 ans |
