Courbe d'évolution de Chivas pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Chivas pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 4/ 19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/19
Historique des performances de Chivas pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 190kg | 190kg | -83.5kg | il y a 2 semaines | |
x 12 | 190kg | 273.5kg | Ø | il y a 1 an |