Courbe d'évolution de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/48
Historique des performances de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 10kg | 113kg | -2kg | il y a 5 mois | |
x 15 | Ø | 115kg | Ø | il y a 9 mois | |
x 20 | Ø | 115kg | Ø | il y a 9 mois |