Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 28/ 30
- Classement meilleur performence: 28/30
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 80kg | 90kg | +20.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 60kg | 69.5kg | +11.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 7 ans |