Courbe d'évolution de JacquesChibrac pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de JacquesChibrac pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 14/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de JacquesChibrac pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 5kg | 97.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 11 | Ø | 98kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | Ø | 94.5kg | -20kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 28kg | 114.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | + 14kg | 117kg | Ø | il y a 1 an |
