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Statistiques des performances de Cafeole pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Cafeole pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 45/ 47
  • Classement meilleur performence: 44/47
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/32

Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 8 131.5kg +2kg il y a 5 mois
+ 35kg x 9 129.5kg -1.5kg il y a 5 mois
+ 32.5kg x 10 131kg +2kg il y a 7 mois
+ 31kg x 10 129kg -3.5kg il y a 7 mois
+ 25kg x 12 132.5kg +4kg il y a 9 mois
+ 22.5kg x 13 128.5kg +8kg il y a 9 mois
+ 20kg x 11 120.5kg +1kg il y a 10 mois
+ 17kg x 13 119.5kg +3.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 12 116kg +1.5kg il y a 1 an
+ 14kg x 12 114.5kg +20kg il y a 1 an
Ø x 21 94.5kg -12kg il y a 1 an
+ 10kg x 13 106.5kg +14.5kg il y a 1 an
Ø x 22 92kg -6kg il y a 1 an
+ 15kg x 8 98kg +4.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 7 93.5kg +1kg il y a 1 an
+ 10kg x 9 92.5kg +3.5kg il y a 1 an
+ 10kg x 8 89kg +3kg il y a 2 ans
Ø x 16 86kg +8kg il y a 2 ans
Ø x 10 78kg Ø il y a 2 ans
  • 44/47 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 166.5kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 160.5kg )
  • 3ème: KAICI ( 1RM : 153kg )
  • 4ème: PiotrD ( 1RM : 152.5kg )
  • 5ème: kheygomu ( 1RM : 145kg )
  • 6ème: Electros26 ( 1RM : 143kg )
  • 7ème: Lebougre ( 1RM : 135kg )
  • 8ème: GleaaTch ( 1RM : 130kg )
  • 9ème: Shinoa ( 1RM : 127kg )
  • 10ème: Blazuri ( 1RM : 126.5kg )
  • 11ème: Zekron ( 1RM : 125kg )
  • 12ème: Hub ( 1RM : 122kg )
  • 13ème: b6394 ( 1RM : 121kg )
  • 14ème: LePoidsDuCorps ( 1RM : 120kg )
  • 15ème: Sankukai ( 1RM : 115kg )
  • 16ème: Nivirius ( 1RM : 114.5kg )
  • 17ème: Max85 ( 1RM : 113.5kg )
  • 18ème: raptor76 ( 1RM : 112kg )
  • 19ème: Monsieur ( 1RM : 112kg )
  • 20ème: Janoupeak ( 1RM : 111.5kg )
  • 21ème: Tarzan300 ( 1RM : 108kg )
  • 22ème: limonadeaulapis ( 1RM : 107kg )
  • 23ème: TooFatForThis ( 1RM : 106.5kg )
  • 24ème: Anth ( 1RM : 106.5kg )
  • 25ème: Ascele ( 1RM : 106.5kg )
  • 26ème: ChakraHolder ( 1RM : 104kg )
  • 27ème: clthubh ( 1RM : 103kg )
  • 28ème: mwnamrsosa ( 1RM : 100.5kg )
  • 29ème: Polnareff ( 1RM : 100.5kg )
  • 30ème: Dullahans ( 1RM : 100kg )
  • 31ème: Erainaab ( 1RM : 98kg )
  • 32ème: xprimental ( 1RM : 98kg )
  • 33ème: Lowlipop ( 1RM : 97kg )
  • 34ème: Leiziix ( 1RM : 97kg )
  • 35ème: StoneColdKiller ( 1RM : 86kg )
  • 36ème: Cheeku ( 1RM : 86kg )
  • 37ème: hapower57 ( 1RM : 96.5kg )
  • 38ème: GarvieLoken16e ( 1RM : 82kg )
  • 39ème: DentDeDD ( 1RM : 79.5kg )
  • 40ème: VracLife ( 1RM : 78.5kg )
  • 41ème: Masquerade ( 1RM : 77kg )
  • 42ème: Seven ( 1RM : 75.5kg )
  • 43ème: LittleEverest ( 1RM : 75kg )
  • 44ème: Soldato ( 1RM : 73kg )
  • 45ème: JohnMarston ( 1RM : 67.5kg )
  • 46ème: Laky ( 1RM : 55.5kg )
  • 47ème: NDO ( 1RM : 41kg )