Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 295/ 62
- Classement meilleur performence: 153/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 295/36
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Soulevé de terre
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 90kg | x 5 | 101kg | -31.5kg | il y a 6 mois | |
| 118kg | x 5 | 132.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| 113kg | x 5 | 127kg | Ø | il y a 1 an | |
| 113kg | x 5 | 127kg | +9kg | il y a 1 an | |
| 105kg | x 5 | 118kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| 103kg | x 5 | 115.5kg | +37kg | il y a 1 an | |
| 70kg | x 5 | 78.5kg | -61.5kg | il y a 1 an | |
| 140kg | x 1 | 140kg | +128.5kg | il y a 1 an | |
| 7kg | x 100 | 11.5kg | -112.5kg | il y a 2 ans | |
| 100kg | x 8 | 124kg | Ø | il y a 2 ans |