Courbe d'évolution de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 16/ 17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/17
Historique des performances de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 11 mois |