Courbe d'évolution de Jer pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Jer pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1724/ 1678
- Classement meilleur performence: 180/1678
Historique des performances de Jer pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 10kg | 101kg | -12kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 5kg | 140kg | Ø | il y a 4 ans |
