Fermer X
42.7
RoadTopPrime Premium il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x15 + 35kg 165.5kg Ø
Développé couché prise serrée x11 91kg 126kg +5kg
Traction pronation x11 + 12.5kg 128kg Ø
Barre au front x13 40.5kg 58kg Ø
Développé couché x11 86kg 119kg +8.5kg
Curl incliné x15 14.3kg 20.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x10 90kg 120kg Ø
Poids de corps: 80.2kg (+0kg)
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