Fermer X
42.7
RoadTopPrime Premium il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x 15 + 35kg 165.5kg Ø
Développé couché prise serrée x 11 91kg 126kg +5kg
Traction pronation x 11 + 12.5kg 128kg Ø
Barre au front x 13 40.5kg 58kg Ø
Développé couché x 11 86kg 119kg +8.5kg
Curl incliné x 15 14.3kg 20.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x 10 90kg 120kg Ø
Poids de corps: 80.2kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):