Fermer X
44.1
RoadTopPrime Premium il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x 13 + 37.5kg 169.5kg +4kg
Développé couché prise serrée x 10 91kg 121kg -5kg
Barre au front x 14 40.5kg 58kg Ø
Traction pronation x 9 + 15kg 122kg -6kg
Développé couché x 10 88.5kg 118kg -1kg
Soulevé de terre jambes tendues x 11 91kg 126kg +6kg
Curl incliné x 14 15kg 21.5kg +1kg
Poids de corps: 80.2kg (+0kg)
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