Fermer X

56.9
RoadTopPrime Premium il y a 4 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 60kg 189kg +13kg
Barre au front x13 48kg 69kg Ø
Développé couché prise serrée x9 98.5kg 126.5kg -4.5kg
Traction pronation x9 + 20kg 131kg +3kg
Tractions supination x11 + 15kg 134kg Ø
Développé couché x9 98.5kg 126.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x7 106kg 127kg -9kg
Curl incliné x15 13kg 18.5kg Ø
Pompes x51 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 82kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):