Fermer X
56.8
RoadTopPrime Premium il y a 3 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x12 + 60kg 200kg +15kg
Traction pronation x11 + 20kg 137kg +5kg
Barre au front x15 45.5kg 65.5kg Ø
Développé couché prise serrée x10 91kg 121kg +4kg
Tractions supination x11 + 17.5kg 133.5kg +5kg
Développé couché x8 101kg 125kg +4kg
Soulevé de terre jambes tendues x9 106kg 136kg Ø
Curl incliné x14 15kg 21.5kg Ø
Poids de corps: 79kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):