Courbe d'évolution de AsTeraFr pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de AsTeraFr pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 38/ 42
- Classement meilleur performence: 38/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/42
Historique des performances de AsTeraFr pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 2 ans |