Courbe d'évolution de Alexis1 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Alexis1 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 33/ 42
- Classement meilleur performence: 33/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/42
Historique des performances de Alexis1 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 28kg | 32.5kg | Ø | il y a 2 semaines |