Courbe d'évolution de Bonboul pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Bonboul pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 31
- Classement meilleur performence: 19/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/31
Historique des performances de Bonboul pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 ans |