Courbe d'évolution de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 32
- Classement meilleur performence: 8/32
Historique des performances de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 7 ans |