Courbe d'évolution de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 31
- Classement meilleur performence: 9/31
Historique des performances de Polniackov pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 6 ans |