Courbe d'évolution de aloisnoob39 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de aloisnoob39 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 335/ 111
- Classement meilleur performence: 235/111
Historique des performances de aloisnoob39 pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 11kg | x 4 | 99kg | -6.5kg | il y a 1 mois | |
| + 5kg | x 8 | 105.5kg | Ø | il y a 3 ans |