Courbe d'évolution de Mullot pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Mullot pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 10/19
Historique des performances de Mullot pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 14kg | 16kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 15kg | 17kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 9kg | 13kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans |
