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Statistiques des performances de Lucassebouches pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Lucassebouches pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 111/ 52
  • Classement meilleur performence: 104/52
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 111/23

Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
8kg x 8 9.5kg Ø il y a 4 mois
8kg x 8 9.5kg -2kg il y a 5 mois
8kg x 12 11.5kg +1kg il y a 1 an
8kg x 10 10.5kg Ø il y a 1 an
  • 104/52 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 3ème: yann55 ( 1RM : 25.5kg )
  • 4ème: b6394 ( 1RM : 25.5kg )
  • 5ème: yann55 ( 1RM : 25.5kg )
  • 6ème: Abcdefg ( 1RM : 24.5kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 8ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 9ème: yann55 ( 1RM : 24.5kg )
  • 10ème: Elprogresso ( 1RM : 24kg )
  • 11ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 14ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 15ème: yann55 ( 1RM : 23.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 23kg )
  • 17ème: KAICI ( 1RM : 22kg )
  • 18ème: yann55 ( 1RM : 21.5kg )
  • 19ème: yann55 ( 1RM : 21kg )
  • 20ème: yann55 ( 1RM : 21kg )
  • 21ème: yann55 ( 1RM : 20kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 20kg )
  • 23ème: yann55 ( 1RM : 19.5kg )
  • 24ème: yann55 ( 1RM : 19.5kg )
  • 25ème: Okentar ( 1RM : 18.5kg )
  • 26ème: tabledeter ( 1RM : 17kg )
  • 27ème: Ortha ( 1RM : 17kg )
  • 28ème: LamR ( 1RM : 16.5kg )
  • 29ème: IvanovitchD ( 1RM : 15.5kg )
  • 30ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 31ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 32ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 33ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 34ème: Raivax ( 1RM : 13.5kg )
  • 35ème: Yupin57 ( 1RM : 13.5kg )
  • 36ème: Gamechanger ( 1RM : 13kg )
  • 37ème: HulkOGan ( 1RM : 13kg )
  • 38ème: LULULULU ( 1RM : 13kg )
  • 39ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 40ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 41ème: JokerMuscu ( 1RM : 11.5kg )
  • 42ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 43ème: Sofiane ( 1RM : 11.5kg )
  • 44ème: leobl ( 1RM : 10.5kg )
  • 45ème: Romainlo ( 1RM : 10.5kg )
  • 46ème: HagraGratuite ( 1RM : 9.5kg )
  • 47ème: JDGM ( 1RM : 9kg )
  • 48ème: Rimen ( 1RM : 8.5kg )
  • 49ème: Celestinouille ( 1RM : 8kg )
  • 50ème: PepitoGarcia ( 1RM : 6.5kg )
  • 51ème: Geoffrey ( 1RM : 5kg )
  • 52ème: AlphaOmega ( 1RM : 0kg )