Courbe d'évolution de Zol pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Zol pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 16
- Classement meilleur performence: 15/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/16
Historique des performances de Zol pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 12kg | 13.5kg | Ø | il y a 7 ans |