Courbe d'évolution de Rogerio pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Rogerio pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 32
- Classement meilleur performence: 24/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/32
Historique des performances de Rogerio pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans |