Courbe d'évolution de Risithug pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Risithug pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 29
- Classement meilleur performence: 3/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/29
Historique des performances de Risithug pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 6 ans |
