Courbe d'évolution de Fragile pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Fragile pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 30/ 42
- Classement meilleur performence: 3/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/42
Historique des performances de Fragile pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 28kg | 37kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 27kg | 33.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x11 | 26kg | 36kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x9 | 26kg | 33kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 18kg | 25.5kg | -34.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 7 ans |
