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Statistiques des performances de Jeancelestin412 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Jeancelestin412 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Jeancelestin412 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 10/ 10
  • Classement meilleur performence: 10/10
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10

Historique des performances de Jeancelestin412 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 20 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 20 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 20 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 20 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 15 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
x 15 8kg 11.5kg +1kg il y a 5 ans
x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 5 ans
  • 10/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: cguinel84 ( 1RM : 24kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: Chevandier ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: darkmagius ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: BaptBrl ( 1RM : 8.5kg )