Courbe d'évolution de nabil547 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de nabil547 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 31/ 85
- Classement meilleur performence: 31/85
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/85
Historique des performances de nabil547 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | + 20kg | 112.5kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
x1 | + 20kg | 100kg | -17kg | il y a 7 ans | |
x6 | + 22kg | 117kg | Ø | il y a 7 ans |