Courbe d'évolution de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 2/ 20
- Classement meilleur performence: 2/20
Historique des performances de CouillasseDu24 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |