Courbe d'évolution de Lzi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Lzi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 17/ 24
- Classement meilleur performence: 17/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/24
Historique des performances de Lzi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 5 ans |