Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Alphamen pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 34/ 37
- Classement meilleur performence: 30/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/37
Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | Ø | 89kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
x 9 | Ø | 95.5kg | Ø | il y a 4 ans |