Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 75/ 83
- Classement meilleur performence: 60/83
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/83
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | Ø | 89kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | Ø | 90.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | Ø | 96kg | +7kg | il y a 6 ans | |
x8 | Ø | 89kg | -7kg | il y a 6 ans | |
x10 | Ø | 96kg | +7kg | il y a 6 ans | |
x8 | Ø | 89kg | -11.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | Ø | 100.5kg | Ø | il y a 6 ans |