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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 3/ 77
  • Classement meilleur performence: 3/77
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/29

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 1 + 65kg 153kg +6.5kg il y a 7 mois
x 8 + 30kg 146.5kg -6.5kg il y a 8 mois
x 1 + 65kg 153kg Ø il y a 10 mois
x 1 + 65kg 153kg -2kg il y a 10 mois
x 1 + 65kg 155kg Ø il y a 11 mois
x 1 + 65kg 155kg +7kg il y a 1 an
x 3 + 50kg 148kg Ø il y a 1 an
x 3 + 50kg 148kg +5.5kg il y a 1 an
x 3 + 45kg 142.5kg +5kg il y a 1 an
x 3 + 40kg 137.5kg -17.5kg il y a 1 an
x 8 + 35kg 155kg +3kg il y a 1 an
x 8 + 32.5kg 152kg -3kg il y a 1 an
x 8 + 35kg 155kg -5kg il y a 1 an
x 10 + 30kg 160kg +5kg il y a 1 an
x 1 + 65kg 155kg +7.5kg il y a 1 an
x 7 + 30kg 147.5kg +1kg il y a 1 an
x 8 + 25kg 146.5kg +3.5kg il y a 1 an
x 8 + 22.5kg 143kg +3kg il y a 1 an
x 8 + 20kg 140kg +9kg il y a 1 an
x 6 + 20kg 131kg -2.5kg il y a 1 an
x 7 + 17.5kg 133.5kg +4.5kg il y a 1 an
x 7 + 17.5kg 129kg -9kg il y a 1 an
x 7 + 25kg 138kg +7.5kg il y a 3 ans
x 7 + 25kg 130.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg Ø il y a 3 ans
x 8 + 20kg 129kg +1kg il y a 3 ans
x 5 + 30kg 128kg Ø il y a 4 ans
  • 3/77 Classement
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 157kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 154.5kg )
  • 3ème: Mael1 ( 1RM : 134.5kg )
  • 4ème: Ouwyss ( 1RM : 131kg )
  • 5ème: Garouda ( 1RM : 125kg )
  • 6ème: Mucleot ( 1RM : 120kg )
  • 7ème: Svarog ( 1RM : 118.5kg )
  • 8ème: Monsieur ( 1RM : 118kg )
  • 9ème: mat1x ( 1RM : 117kg )
  • 10ème: Martingale ( 1RM : 115.5kg )
  • 11ème: Enkd ( 1RM : 110.5kg )
  • 12ème: parfumeurecma ( 1RM : 108.5kg )
  • 13ème: Tilston ( 1RM : 107kg )
  • 14ème: Bdexez ( 1RM : 106.5kg )
  • 15ème: dfgdfgdf ( 1RM : 106.5kg )
  • 16ème: kebabiceps ( 1RM : 105kg )
  • 17ème: Brunolebo ( 1RM : 104kg )
  • 18ème: Grosrat ( 1RM : 103.5kg )
  • 19ème: Zamelator ( 1RM : 100kg )
  • 20ème: SpongeBobu ( 1RM : 99kg )
  • 21ème: Kumo ( 1RM : 96.5kg )
  • 22ème: Kaio ( 1RM : 93.5kg )
  • 23ème: Bougi ( 1RM : 91.5kg )
  • 24ème: vovo ( 1RM : 90kg )
  • 25ème: CromRenaissance ( 1RM : 88kg )
  • 26ème: Ouloulou ( 1RM : 86kg )
  • 27ème: Brodry ( 1RM : 84kg )
  • 28ème: Tarte ( 1RM : 83kg )
  • 29ème: ArticleXV ( 1RM : 82.5kg )
  • 30ème: PowerFlo ( 1RM : 74kg )
  • 31ème: LABIGMULA ( 1RM : 69.5kg )