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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 31/ 77
  • Classement meilleur performence: 31/77
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/39

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 25kg x 7 130.5kg +1.5kg il y a 2 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 4 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 4 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 5 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 5 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 6 mois
+ 20kg x 8 129kg Ø il y a 6 mois
+ 20kg x 8 129kg +1kg il y a 7 mois
+ 30kg x 5 128kg Ø il y a 10 mois