Courbe d'évolution de Mars pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Mars pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 16/ 29
- Classement meilleur performence: 16/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/29
Historique des performances de Mars pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 5 ans |
