Courbe d'évolution de Kevco pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Kevco pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 33
- Classement meilleur performence: 5/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/33
Historique des performances de Kevco pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 40.5kg | 50kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | 38kg | 54.5kg | +5kg | il y a 6 ans | |
x7 | 41.5kg | 49.5kg | +11.5kg | il y a 6 ans | |
x4 | 35kg | 38kg | Ø | il y a 6 ans |