Courbe d'évolution de Nikko45 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Nikko45 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 29
- Classement meilleur performence: 8/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/29
Historique des performances de Nikko45 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 40kg | 55kg | Ø | il y a 5 ans |
