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Statistiques des performances de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 12/ 57
  • Classement meilleur performence: 12/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/37

Historique des performances de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
150kg x 5 168.5kg +17kg il y a 1 semaine
135kg x 5 151.5kg Ø il y a 2 mois