Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 12/ 57
- Classement meilleur performence: 12/57
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/37
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 150kg | x 5 | 168.5kg | +17kg | il y a 1 semaine | |
| 135kg | x 5 | 151.5kg | Ø | il y a 2 mois |