Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 53/ 70
- Classement meilleur performence: 53/70
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 27.5kg | x 5 | 125.5kg | +9.5kg | il y a 4 mois | |
| + 27.5kg | x 4 | 116kg | +2kg | il y a 6 mois | |
| + 27.5kg | x 4 | 114kg | Ø | il y a 8 mois |