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Statistiques des performances de Yohan pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Yohan pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 42/ 105
  • Classement meilleur performence: 42/105

Historique des performances de Yohan pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 27.5kg x 5 125.5kg +9.5kg il y a 2 semaines
+ 27.5kg x 4 116kg +2kg il y a 2 mois
+ 27.5kg x 4 114kg Ø il y a 4 mois