Courbe d'évolution de Elprogresso pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Elprogresso pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 43/ 47
- Classement meilleur performence: 43/47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/47
Historique des performances de Elprogresso pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | Ø | 89kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 7 | Ø | 86kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | Ø | 83.5kg | Ø | il y a 4 ans |