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Statistiques des performances de Kamma pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Kamma pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Kamma pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 8/ 18
  • Classement meilleur performence: 8/18
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/18

Historique des performances de Kamma pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 12kg 16kg +2kg il y a 6 ans
x12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
  • 8/18 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 9ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 17ème: Jean1 ( 1RM : 8kg )
  • 18ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )