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Statistiques des performances de Lowlipop pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Lowlipop pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Lowlipop pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 295/ 102
  • Classement meilleur performence: 379/102
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 379/57

Historique des performances de Lowlipop pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 9 87kg +3kg il y a 1 semaine
Ø x 8 84kg +2.5kg il y a 1 semaine
Ø x 7 81.5kg +2.5kg il y a 3 semaines
Ø x 6 79kg +5kg il y a 1 mois
Ø x 5 74kg Ø il y a 1 mois